Сгоревшие от дедлайна

Чрезмерная продолжительность рабочего дня ежегодно становится причиной преждевременного ухода из жизни 745 000 человек — предупреждает Всемирная организация здравоохранения.

Инфаркт, инсульт и психологическое выгорание

Негативные последствия регулярных переработок и производственных авралов общеизвестны. Однако точное количество пострадавших от чрезмерной трудовой активности оглашается не часто.

Совместное исследование о воздействии длительности рабочего дня на жизнь трудоспособного населения планеты, проведенное Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и Международной организацией труда (МОТ), содержит очень интересные цифры. Вероятно, они заставят задуматься трудоголиков и фанатов интенсивного производства. 

Проанализировав большой массив документов и результаты нескольких тысяч опросов жителей разных стран с различной длительностью рабочего дня, исследователи сопоставили их с медицинскими данными и пришли к неутешительному выводу.

Работа по 55 часов в неделю (и больше) на 35% повышает риск инсульта и на 17% — смертельных сердечно-сосудистых  заболеваний. Для справки — сравнение проведено с теми, кто привык трудиться по 35–40 часов в неделю.

Негативный спутник успеха

С чрезмерной трудовой активностью связано около 745 000 смертей в 2016 г. — и это на 29% больше, чем в 2000 г. Наиболее подвержены риску мужчины в возрасте 60–74 лет. И чаще всего люди гибнут за работу в Юго-Восточной Азии и западной части Тихоокеанского региона, т. е. в Китае, Японии и Корее. Реже всего — в Африке. Хотя есть и национальные особенности.

К числу стран-трудоголиков — где более 55 часов в неделю работают от 20% населения — относятся Танзания и Кения, Ботсвана и Ангола. В Южной Америке — Перу, Боливия и Парагвай. В Азии — Монголия, Вьетнам и Мьянма.

В Украине показатель «трудоголиков» составляет 6–8%, что заметно выше, чем в ЕС и на всем постсоветском пространстве.  

Светлая и темная части планеты. Процент людей, вынужденных трудиться более 55 часов в неделю. Источники — WHO, ILO

Как известно, во второй половине XX века продолжительность рабочей недели постоянно снижалась, а принятые сегодня международные трудовые стандарты предусматривают продолжительность рабочего времени для промышленных специальностей не более 8 часов в день и 48 часов в неделю.

Однако во многих развитых странах действуют национальные правила, предусматривающие нормой 35–40 часовую рабочую неделю, а трудовая деятельность длительностью 41 час и более уже считается сверхурочной.

Впрочем, в XXI веке наметилась и обратная тенденция. Появление информационных технологий и особенности труда в этой сфере увеличили количество рабочих часов, и теперь во многих интернет-компаниях сверхурочный или ночной труд считается нормой.

Этот тренд пропагандируют и сами идолы эпохи глобальных коммуникационных технологий — например, Джек Ма. Вопреки действующему в КНР трудовому законодательству владелец Alibaba Group неоднократно призывал подчиненных трудиться в режиме «996» — т. е. с 9 утра до 9 вечера 6 раз в неделю.

«В этом мире все хотят добиться успеха, обеспечить себе хорошую жизнь, заслужить уважение. Но если вы не будете прикладывать больше усилий, чем другие, как вы добьетесь желаемого?», — заявил Ма своим сотрудникам.

Речь основателя Alibaba попала в социальные сети и эмоционально обсуждалась пользователями. Режим труда «996» стал мемом, а список компаний, требовавших от работников сверхурочного волонтерства на постоянной основе, оказался весьма обширен. 

Что касается Джека Ма, он так и не отказался от своего мнения. Миллиардер искренне продолжает считать для себя самым счастливым то время, когда ему доводилось работать по 12 часов в день. Ну или мастерски делает вид, что так считает.  

Бизнесмен обожает негативно высказываться о соискателях работы в Alibaba, ожидающих 8-часовой рабочий график. Он считает, что таким там не место. Но, как свидетельствует исследование ВОЗ и МОТ, общественное признание — далеко не единственный результат регулярных переработок.

Основными негативными следствиями сверхурочной работы остаются ишемическая болезнь сердца и инсульт. А доводят до них трудолюбивых людей высвобождение чрезмерного количества гормонов стресса из-за постоянной работы или сопутствующие побочные явления — отсутствие физической активности, употребление табака, алкоголя, нездоровые пищевые привычки и нарушения сна.

По данным исследователей, примерно 9% трудоспособного населения планеты вынуждено трудиться сверхурочно. И зачастую это связано с бурным экономическим ростом и новыми возможностями, которые люди получают в этот период.

Процент европейцев, во время пандемии перешедших на надомный вариант работы. Источники — Eurostat, Bloomberg

В эпоху пандемии многие стали работать еще больше. Впрочем, этот факт скрашивают такие тенденции, как переход к надомному труду.

По данным Евростата, в 2020 году из дома работало около 12,3% европейцев. До разгула COVID-19 этот показатель составлял 5%. Больше всего надомников сегодня в Финляндии — 25%, а меньше всего — в Болгарии, где на удаленный режим перешло всего лишь 1,2% населения.

Источники: Business Insider, Bloomberg, WHO, ILO